¿Cómo se que produzco suficiente leche?
- lactahealth
- hace 2 días
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COMO SABER SI ESTOY PRODUCIENDO SUFICIENTE LECHE?
Es una duda común y sobre todo una causa de desconfiar del proceso mismo de la lactancia. También una de las causas más comunes de abandono prematuro, la "sensación de falta de leche" o el "no lo lleno".
Existen varias maneras de saber si estas produciendo suficiente leche, te dejo algunos parámetros, es importante que ante cualquier duda acudas con tu asesora o tu pediatra.
-Cantidad de pañales que ensucia bebe al día:
Aproximadamente 3-4 al día (24 horas) los primeros días y hasta el primer mes mínimo 6 al día, debe ser pipí clarita, una cantidad visible, no solo manchadito, si vez pipí amarillo fuerte o incluso naranja, es señal que falta líquido y por ende lechita y de que puede estar deshidratado tu bebé.
Los pañalitos de popó los primeros días pueden ser después de cada toma, primero negro luego verde y posteriormente amarillo mostaza, aguadito, esos sí pueden variar de uno a varias al día. Aunque bebés de lactancia materna exclusiva pueden no evacuar diario.
-Señales de saciedad:
Los bebes son dan señales de hambre muy notorias tales como buscar el pecho, llevarse la manitas a las manos, si bebe al final de la toma deja de buscar el pecho, se ve relajado. Esta es señal de saciedad.
-Señales de crecimiento normales
Bebé crece a ritmo normal, peso, talla y perímetro cefálico. Se puede valorar el crecimiento diario en un promedio de 20-40 gr/día.
-Sensación de pechos duros o firmes:
Es un indicador de que tu producción de leche esta en aumento después del segundo día de vida de bebe. Se le llama "bajada de leche", "subida de leche", que corresponde a la lactogenesis 2, un fenómeno normal que casi siempre se presenta al segundo a tercer día. Ya luego de la primera semana puede que los pechos ya no estén tan duros todo el día, solamente en momentos cercanos a las tomas del bebé.
-Sensación de pechos blandos al final de la toma.
Después de la toma, el pecho se siente blando.
Es importante que sepas que la extracción de leche con tu extractor, incluso el más potente, nunca va a reflejar verdaderamente lo que produces, el mejor parámetro es observar a tu bebé.
Ante cualquier duda es importante que busques asesoría de personal capacitado en lactancia materna.
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